2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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2653 kcal
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지방: 216.45g | 단백질: 108.06g | 탄수화물: 66.90g.
저녁 식사: K-Classic Weißwurst Münchner Art, Extra Natives Olivenöl, Petersilie, Sellerie, Lauch, Möhren, Milbona Creme Fraiche 30%. 간식/기타: Ja! Quark 40%, Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, Milbona Schlagsahne, Dulano Schwarzwälder Schinken, Alesto Macadamia, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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