2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.4 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 37.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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932 kcal
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지방: 50.15g | 단백질: 48.60g | 탄수화물: 68.46g.
아침 식사: K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika, Kaufland Lyoner, Gut & Günstig Edamer Mild, Spreewaffel Vital Knusperbrot. 점심 식사: K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art. 저녁 식사: Aldi Käseaufschnitt, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Harry Toastbrot , Spiegelei, Spiegelei. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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