2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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846 kcal
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지방: 14.97g | 단백질: 56.83g | 탄수화물: 119.91g.
아침 식사: Mandorle, Gentilini Miele, Perugina Cacao Amaro, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Melone. 점심 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Bontà Verde Insalata Mista. 저녁 식사: Venchi Cuor di Cacao 75%, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio, As Do Mar Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Fagiolini Fini, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Albicocche, Galbusera Cracker Magretti, Mandorle, Uva. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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