2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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763 kcal
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지방: 28.39g | 단백질: 40.92g | 탄수화물: 91.95g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан, Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агрокомплекс Мацони 4%, Гречка Отварная. 점심 식사: Кижуч, Гречка Отварная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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