2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
|
1822 kcal
|
지방: 30.31g | 단백질: 221.89g | 탄수화물: 172.04g.
저녁 식사: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 야채맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 야채맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. 간식/기타: 참외, 참외, 참외, 참외, 참외, 만쥬, 참외. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|