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Jantar de hoje: almondegas, salada e chips de batata doce, amoo
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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825 kcal
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지방: 43.05g | 단백질: 46.67g | 탄수화물: 63.23g.
점심 식사: Cenouras Cozidas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Rúcula, Biju Arroz 8 Grãos Integrais. 저녁 식사: Pic-Me Chips de Batata Doce Assados, Rúcula, Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca, Cebolas. 간식/기타: Mariza Canela em Pó, Banana Prata, Frimesa Queijo Minas Padrão. 더보기
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