2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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988 kcal
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지방: 37.21g | 단백질: 66.77g | 탄수화물: 91.66g.
점심 식사: Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Antepasto de Berinjela. 저녁 식사: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Batata Inglesa Cozida, Walmart Queijo Mussarela, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Quero Polpa de Tomate, Fugini Molho de Tomate, Ovo. 간식/기타: Sicao Chocolate Meio Amargo. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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