2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
|
1072 kcal
|
지방: 40.28g | 단백질: 77.48g | 탄수화물: 93.77g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной . 점심 식사: Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая, Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 간식/기타: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное Фан Сэндвич с Начинкой с Кусочками Темного Шоколада, Alpro Кокосовое Молоко, NL Energy Pro Протеиновый Батончик Яблочный Пунш. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|