2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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706 kcal
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지방: 21.09g | 단백질: 52.86g | 탄수화물: 73.68g.
아침 식사: Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, Pan, Soprole Mantequilla con Sal. 점심 식사: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. 저녁 식사: Pan, En Linea Mermelada de Durazno PLUS+. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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