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I'm actually impressed. Pasta day didn't go that bad
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63.9 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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2042 kcal
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지방: 79.34g | 단백질: 57.34g | 탄수화물: 280.02g.
아침 식사: Anchor Powdered Whole Milk, Bimbo Cookies, Jif Creamy Peanut Butter, Marmalade, Whole Wheat Bread, Nutiva Organic Chia Seed, Bananas, Papayas, Great Value Cranberry Trail Mix, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Salsa de Tomate, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Espaguetis. 저녁 식사: Queso Crema, Dos Pinos Queso Turrialba, Plátano Frito, Huevo Frito, Mission Tortillas De Harina Integrales, Natura's Refried Red Beans. 간식/기타: Bimbo Cookies. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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