2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1505 kcal
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지방: 88.82g | 단백질: 80.95g | 탄수화물: 116.26g.
점심 식사: Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Fitbar Chocolate, Tahu Kukus, Bakso dengan Saus (Campuran). 저녁 식사: Alpukat, Mitratani Edamame, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Mangga. 간식/기타: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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endah dwi setyawati님의 체중기록
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