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2020년 07월 15일
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下午餓吃了蒜炒金針菇、蒜拌海帶芽
晚餐金針排骨湯、花椰菜、竹筍、白煮蛋、水煮馬鈴薯
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, 2020년 07월 15일:
236 kcal
지방: 9.56g | 단백질: 14.34g | 탄수화물: 23.62g.
점심 식사:
花蓮綠農場 有機紅藜麥, 牛肉碎(瘦肉), 頂好 豬絞肉, 茄子, 炒莧菜, 紅米(中粒米,煮熟).
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