Mary414님의 저널, 2020년 07월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
1495 kcal 지방: 61.32g | 단백질: 75.36g | 탄수화물: 160.51g.   아침 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Мирролла Льняное Масло, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль,  Сахар, Перекресток Сыр Российский,  Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 점심 식사: Азбука Вкуса Мята Свежая, Олейна Подсолнечное Масло ,  Имбирный Чай,  Гречка Отварная, Овощное Рагу с Курицей. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Обычные Блины,  Имбирный Чай, Мирролла Льняное Масло, Даниссимо Творожный с Киви. 간식/기타: Агрокомплекс Кефир 2,5%. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя. 
2020년 07월 15일 작성이: nast29liss
Путём опытов и наблюдения,убедилась ,что молоко провоцирует у меня задержку воды и кожные высыпания... Неделю пила кофе с кокосовым молоком- понравилось!Сегодня опробовала миндальное на рисовой основе- на мой вкус хуже чем кокос,но тоже не плохо!А с чем пьёте кофе вы??? 
2020년 07월 15일 작성이: Mary414

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Mary414님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유