2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1806 kcal
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지방: 80.14g | 단백질: 79.59g | 탄수화물: 156.46g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Medias Noches. 점심 식사: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Macedonia de Verduras. 저녁 식사: Patatas Fritas, Quesadilla, Patatas Fritas, Quesadilla, Croquetas de Jamón, Mahou Cerveza Clásica, Coronita Cerveza. 간식/기타: DIA Mini Almendrado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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