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lgi pingiN mie goreng sedap spicy chicken.. mie sepertiga aja..banyakin sayurnya tambahin telur tempe n protein2 lain juga bisa... minyak bumbu kasi setengah aja.. bumbu pakai max 2/3 aj..cabenya suka2 mau kasih smua ya gpp hahah gini aja udah enak bgt
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1066 kcal
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지방: 58.41g | 단백질: 52.33g | 탄수화물: 93.81g.
아침 식사: Kelapa, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Kukus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. 점심 식사: Sawi Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Jagung Manis Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Richeese Nabati Cheese Wafer, Nutrijell Kelapa Muda. 더보기
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