2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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2199 kcal
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지방: 108.29g | 단백질: 141.72g | 탄수화물: 157.71g.
아침 식사: Данон Творог Мягкий 5%, Иван-Поле Джем Вишня, Nescafe Dolce Gusto Chococino, Лето Близко Творог 0%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Яйцо. 점심 식사: Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Шоколадница Раф Кофе. 저녁 식사: Авида Молоко 2,5%, Иван-Поле Джем Вишня, Данон Творог Мягкий 5%, Свежевыжатый Морковный Сок, Biotta Свекольный Сок, Окей Цезарь. 더보기
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안정된 체중
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