2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
|
2286 kcal
|
지방: 88.00g | 단백질: 95.27g | 탄수화물: 279.74g.
아침 식사: Слада Драже «Megaboom» Печенье в Кондитерской Глазури, Тимоша Пастила Ванильная, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 점심 식사: Mars Mars, Чай, Котлета Рыбная, Bonduelle Кукуруза, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Борщ. 저녁 식사: Витебское Молоко Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Санта Бремор Фаршмак с Ароматом Дыма Эконом Маркет, Пролив Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе, Персики, Чай, Помидоры, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Витебскхлебпром Хлебцы Ржано-Пшеничные «Классические». 간식/기타: Экзон Плитка Гематоген с Курагой, Чай, Кофе, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Сливки Питьевые Стерилизованные Массовая Доля Жира 10%. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|