2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1309 kcal
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지방: 66.80g | 단백질: 97.78g | 탄수화물: 71.69g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Коровкино Творог 5%. 저녁 식사: Милка Молочный Шоколад, Голден Яблоко , Шашлык Куриный. 더보기
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안정된 체중
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