6097549cho님의 저널, 2020년 07월 15일

전날 밥으로 야식

52.8 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg. 남은양: 2.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:

1292 kcal

지방: 32.80g | 단백질: 36.20g | 탄수화물: 213.81g. 아침 식사: 오미희 빨간스캔들. 저녁 식사: 밥, 공심채. 간식/기타: 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. 더보기

100 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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6097549cho님의 체중기록