|
Вес перед сном 28.3
Я не хочу завтра просыпаться
не хочу видеть привес
я не хочу весить столько
хочу весить меньше мне не нравится эта цифра мне не нравится мой жир и моë уродливое мерзкое тело я его ненавижу ненавижу себя
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
|
696 kcal
|
지방: 19.20g | 단백질: 92.08g | 탄수화물: 44.93g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Арахис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Грейпфрут, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Fit Parad Семена Льна, Фисташки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Брокколи на Пару, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Фасоль Стручковая. 저녁 식사: Едемский Сад Тофу Классический, Редис, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Орехи Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат. 더보기
|
|