ocece77님의 저널, 2020년 07월 14일

𝐃𝐢𝐞𝐭 𝐕𝐥𝐨𝐠 #𝟐

Dessert

• Yaourt 0%
• Pomme
• Le tout saupoudré de Cannelle

- 𝐓𝐨𝐭𝐚𝐥 : 𝟖𝟎 𝐤𝐜𝐚𝐥 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐬

Un vrai délice !

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
866 kcal 지방: 6.28g | 단백질: 27.60g | 탄수화물: 177.97g.   점심 식사: Jus de Citron, Knorr Soupe Légumes du Potager Vermicelles. 저녁 식사: Cannelle, Pomme, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 간식/기타: Kiwi, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Gerblé Galette de Riz Complet. 더보기
2299 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
bon, simple et efficace ^^ 
2020년 07월 15일 작성이: h laura

     
 

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