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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1211 kcal
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지방: 47.88g | 단백질: 81.51g | 탄수화물: 122.13g.
아침 식사: Çökelek, Kırmızı Domates. 점심 식사: Cacık, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Türlü. 저녁 식사: Dondurma, Salçalı Makarna, Mısır Gevreği. 더보기
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4512 kcal
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운동:
운동 기계 (중간속도) - 45 분, 하이킹 - 3 시간, 휴식 - 12 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)님의 체중기록
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