|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
|
2674 kcal
|
지방: 94.43g | 단백질: 143.08g | 탄수화물: 274.26g.
점심 식사: Costco 牛肉捲, Costco 蛤蠣濃湯. 저녁 식사: 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 滷蛋, 餛飩麵. 간식/기타: 威士忌酒, Myprotein The Whey 尖端乳清蛋白. 더보기
|
|
2468 kcal
|
운동:
국민체조 - 1 시간 30 분, 휴식 - 18 시간, 숙면 - 4 시간 30 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|