2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1985 kcal
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지방: 34.25g | 단백질: 41.08g | 탄수화물: 215.39g.
아침 식사: Orangensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse. 점심 식사: Tzatziki, Menzi Djuvec-Reis, Cevapcici, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 저녁 식사: Hamburger. 간식/기타: Augustiner Helles. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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