2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1086 kcal
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지방: 38.92g | 단백질: 53.47g | 탄수화물: 73.78g.
점심 식사: Turkey Breast Meat (Young Turkey), Egg, Feta Cheese, Hummus (Commercial). 저녁 식사: Red Table Wine , Tesco Stonebaked Italian Margherita Pizza. 간식/기타: Lindt 85% Dark Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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