2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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355 kcal
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지방: 13.13g | 단백질: 19.90g | 탄수화물: 42.03g.
점심 식사: Tesco Blueberries, Boiled Egg. 저녁 식사: By Sainsbury's Rice Noodles, Sainsbury's Coconut Milk, Sainsbury's Mange Tout, Broccoli , Baby Corn, Courgette. 간식/기타: Oatly Oat Milk. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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