2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1311 kcal
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지방: 51.56g | 단백질: 53.22g | 탄수화물: 151.91g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pasta alla Carbonara. 저녁 식사: Panino Bianco Morbido, Ringo Vaniglia, Entremont Emmental, Zucchine Fritte, Carne di Coniglio. 간식/기타: Fabbri Sciroppo di Menta, Ringo Gelato Snack Gusto Cacao. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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