|
Günaydın.. Karpuz kadar serin bir gün olsun .. Arındığımız zayıfladığımız bir gün olsun .. Bugün pilatese başlıyorum bol şans dileyin ..
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
|
1381 kcal
|
지방: 54.24g | 단백질: 79.10g | 탄수화물: 139.92g.
아침 식사: Wasa Original, Doğal Peynir, Fındık, Ceviz, Karpuz. 점심 식사: Sütaş Ayran, Dürüm Döner. 저녁 식사: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. 간식/기타: Tadım Çiğdem, Powerade Sun Rush, Vince Beyaz Çikolata . 더보기
|
|