2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1839 kcal
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지방: 133.17g | 단백질: 118.16g | 탄수화물: 42.07g.
아침 식사: Владхлеб Лепешка Ржаная, Грецкие Орехи, ВкусВилл Молоко Цельное, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Кабош Сыр Пармезан. 점심 식사: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Абрикосы. 저녁 식사: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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