86
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
|
791 kcal
|
지방: 24.62g | 단백질: 36.84g | 탄수화물: 104.25g.
아침 식사: Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic. 점심 식사: Sup Miso, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Mie Telur Kering. 저녁 식사: Makaroni Krim dengan Keju. 간식/기타: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Pempek. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|