2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1658 kcal
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지방: 67.46g | 단백질: 107.10g | 탄수화물: 195.62g.
아침 식사: Chá de Ervas, Pilão Café. 점심 식사: Degli Amici Feijão com Carne de Panela, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Activia Iorgute Ameixa , Sopa de Legumes com Carne. 저녁 식사: Catalonia, Degli Amici Feijão com Carne de Panela, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Nestlé Iogurte Grego Tradicional. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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