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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1223 kcal
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지방: 27.35g | 단백질: 81.26g | 탄수화물: 171.91g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Padaria Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Queijo. 점심 식사: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Lacta Ouro Branco, Banana Nanica, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Feijão Carioca Cozido, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tapioca de Frango. 간식/기타: Apti Gelatina Zero. 더보기
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