2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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2011 kcal
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지방: 82.83g | 단백질: 86.65g | 탄수화물: 223.85g.
아침 식사: Quarkbällchen, Rela Halbfettmargarine, Hofmaier Bierschinken, Korn Mühle Roggenmischbrot. 점심 식사: Hofmaier Wiener Würstchen. 저녁 식사: McCain Country Potatoes, American Style Chicken Wings. 간식/기타: Pfirsiche, Galiamelone, Äpfel, Pfirsiche, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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