carine.ro님의 저널, 2020년 07월 13일

Девочки, кто-нибудь знает какая живность у домашней молочки? хотя бы примерно. Молоко, масло, творог, сметана. От надежного поставщика 😁 молоко не разбавленное, прям толстым слоем сливки поднимаются. Очень вкусно, но как посчитать то? 😁 благодарю за инфо

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
2340 kcal 지방: 79.16g | 단백질: 121.35g | 탄수화물: 299.67g.   아침 식사: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский,  Кофе (из Молотых Зерен), Молокія Молоко 3,6%, Ферма Масло Сливочное 82,5%,  Сыр Адыгейский,  Дыня. 점심 식사: Молокія Молоко 3,6%,  Кофе (из Молотых Зерен),  Квас,  Куриные Голени (Кожа не Съедена),  Булгур (Вареный), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. 저녁 식사: Своя Линия Арахис не Жаренный,  Куриные Голени (Кожа не Съедена),  Макароны Отварные, Молокія Молоко 3,6%. 간식/기타:  Квас,  Кукуруза Вареная, Своя Линия Чернослив, Своя Линия Изюм, Своя Линия Курага, Молокія Сметана 20%, Украинский Творог 9%. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Домашнее молоко (без сливок) я считаю за 6% (может и больше, все от коровы зависит) и творог беру от 10-33%. Увы и ах, точно не посчитаешь..ориентируйтесь по своим ощущениям)) 
2020년 07월 13일 작성이: Treacherous Cat
Разный творог бывает. Я например в селе покупаю, но он сепарированный(обезжиренный). Если у вас есть время, то в интернете есть разные способы узнать жирность. Погуглите) 
2020년 07월 13일 작성이: Pollipanda
Домашний считаю где то 18%. Если есть в тврроге желтизна ( сливки), нужно брать жирнее. А молоко, да, если сливки сливает, вполне может быть 6% 
2020년 07월 13일 작성이: danysia2014
Когда то считали домашний творог на производстве. Насчитали в 100 гр около 550 калорий. 
2020년 07월 13일 작성이: ira2727
спасибо!  
2020년 07월 14일 작성이: carine.ro
а масло? не знаете? желтенькое, красивенько)))  
2020년 07월 14일 작성이: carine.ro

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


carine.ro님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유