|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
|
1388 kcal
|
지방: 119.80g | 단백질: 110.73g | 탄수화물: 58.22g.
아침 식사: 水煮蛋, 微笑全麥佛卡夏, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 黑咖啡. 점심 식사: 高麗國 韓式泡菜, 全聯 栗香地瓜, 火龍果, 羽衣甘藍, 雞胸肉. 저녁 식사: Costco 無骨牛小排, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 煎雞蛋, 奧利塔 玄米油, 羊排, 香菇, 玉米筍, 甜椒, 青椒. 간식/기타: 萬歲牌 堅果之旅. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|