ocece77님의 저널, 2020년 07월 13일

𝐃𝐢𝐞𝐭 𝐕𝐥𝐨𝐠 #1

Je suis rentré de vacances ! Il faut que je reprenne mon régime.
J’ai décidé de reprendre tout à zéro, les séances de sport ainsi que les diet vlog !
Go go go ! On va y arriver

𝐌𝐞𝐧𝐬𝐮𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 :

Tour de Taille : 68 cm
Tour de fessier : 94,7 cm
Tour de cuisse gauche :56,4 cm
Tour de cuisse droite : 55,5 cm

Argh j’ai repris un peu de la taille !

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
424 kcal 지방: 6.46g | 단백질: 14.81g | 탄수화물: 78.48g.   점심 식사: Maggi Soupe Chinoise. 저녁 식사: Taillefine Yaourt Nature 0%, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Auchan Nuggets de Fromage, Turini Ravioli 4 Fromages, Panzani Pâtes Cuites. 간식/기타: Jus de Citron, U Galette de Riz. 더보기
2280 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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