2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1591 kcal
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지방: 64.41g | 단백질: 101.27g | 탄수화물: 149.72g.
아침 식사: Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cereales Rellenos De Chocolate Y Avellanas. 점심 식사: Hacendado Barra Rústica, Hacendado Grana Padano, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Huevo Frito, Brillante Arroz Integral. 저녁 식사: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Bimbo Bimbo sin Corteza , Nestea Nestea Bajo en Calorías . 간식/기타: HSN Sports EVOWHEY 2.0 Caramel Biscuit, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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