2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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2403 kcal
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지방: 107.09g | 단백질: 88.69g | 탄수화물: 274.87g.
저녁 식사: Butter (Salted), Sasko Low GI Honey & Oats, Cheddar Cheese, Bean and Ham Soup (Home Recipe). 간식/기타: Fanta Grape (500 ml), Chocolate Shake . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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