Наталья gera님의 저널, 2020년 07월 13일

ну что? начнем опять? ну хоть попробуем, хотя летом это сложно

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
778 kcal 지방: 39.21g | 단백질: 28.40g | 탄수화물: 65.82g.   아침 식사:  Кофе с Молоком,  Латте, Снежана Сосиски,  Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью,  Белый Хлеб. 점심 식사:  Белый Хлеб, Уральские Кондитеры Гримальди Карамелька,  Салат Оливье,  Кофе с Молоком, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 더보기
1512 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

33명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
зачем вы палец отрубили 
2020년 07월 13일 작성이: Angelochec13
Наоборот , летом легче 😂 из-за жары не так хочется кушать, да и очень много свежих фруктов и овощей сейчас. Меню можно разнообразить очень, чтобы не было срывов на булки и плюшки 
2020년 07월 13일 작성이: Irena_12
Мне чё то наоборот в холодину легче контролировать, а в жару дядя Жора приходит 😁 
2020년 07월 13일 작성이: Sweet dreams ZzZz
Мне летом проще! Из-за продолжительного светового дня бодрее, фруктов и овощей полно, больше активности, в жару больше воды пьешь и меньше аппетит. А зимой мне хочется только есть, причем булки, сладкое, жирное и наваристое, и спать! 
2020년 07월 13일 작성이: Chopin Olga
А у меня наооборот летом больше соблазнов, пивко и в ход идут креветки, чипсы и все остальное. Хотя из-за жары и большей активности , летом хоть вес стоит 
2020년 07월 13일 작성이: Наталья gera

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Наталья gera님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유