2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1231 kcal
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지방: 26.77g | 단백질: 58.67g | 탄수화물: 197.37g.
아침 식사: Woolworths Pink Lemonade, Grape Juice, Kauai Ginger Snap Smoothie. 점심 식사: Woolworths Cooking Olive Oil, Brinjal, Dal. 저녁 식사: Ok Ja Oat Milk , Fully Dosed Superfood Enriched Vegetable Protein. 간식/기타: Dried Prune, Dried Coconut , Herbal Tea, Woolworths Pink Lemonade. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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