phantasiah님의 저널, 2020년 07월 13일

E os primeiros 10kg já foram! E consigo controlar melhor os desejos, principalmente a nível social, já que em casa já consegui trazer a família para o lado mais saudável! esperançosa 😊 uma boa semana a todos😊
125.7 kg 지금까지 감소한: 10.2 kg.    남은양: 45.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Parabéns! 👏 👏 👏  
2020년 07월 13일 작성이: XicaXana
Obrigada❤💋 
2020년 07월 13일 작성이: phantasiah
Parabéns 👏 agora é só continuar no bom caminho 😊 
2020년 07월 13일 작성이: SoniaL20
Que maravilha! Muitos parabéns! Boa continuação! 😊 
2020년 07월 13일 작성이: Ana Rita 07
Muito bem! Quante tempo demorou a perder esses 10 kg? 
2020년 07월 13일 작성이: DianaC8
Obrigada pelo apoio,João, Sónia Ana Rita 😊 Diana, comecei a sério no dia 1 de Junho, mas tive algumas recaídas e oscilações de peso ao tentar adaptar-me à nova alimentação. Penso que agora, que estou a fazer exercício e que controlo melhor os desejos, as coisas corram melhor! Beijinhos a todos😊 
2020년 07월 13일 작성이: phantasiah
XicaXana❤💋 
2020년 07월 13일 작성이: phantasiah
já perdeu uma perna inteira 😂😂 
2020년 07월 13일 작성이: alexandra beites
Alexandra, quem me dera!!!😂😂😂tenho um longo caminho a percorrer, mas já faltou mais😁😁😁beijinhos💋💋💋 
2020년 07월 13일 작성이: phantasiah
Parabéns e força para o resto do percurso! 
2020년 07월 13일 작성이: goncalo.maggessi
já perdeu bastante peso para um espaço de tempo tão curto! parabéns! agora é continuar, que para a frente é que é o caminho 😊 
2020년 07월 13일 작성이: Cátia Dinis
Obrigada Cátia e Gonçalo😊💋 
2020년 07월 14일 작성이: phantasiah

     
 

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