2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1446 kcal
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지방: 58.82g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 164.04g.
아침 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Вкуснотеево Кефир 3,2%. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Семга Отварная. 저녁 식사: Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булка Городская, Яйцо. 간식/기타: Тобус Пряники Весенние, Вкуснотеево Кефир 3,2%. 더보기
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안정된 체중
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