2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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946 kcal
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지방: 66.91g | 단백질: 49.84g | 탄수화물: 93.54g.
아침 식사: Coffee, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Fried Mushrooms, Fried Egg with Fat, PnP Pork Chippolata. 저녁 식사: Cooked Pumpkin (from Fresh), SPAR Beef Curry with Rice. 간식/기타: Milo Chocolate Powder, Cheese and Tomato Sandwich. 더보기
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안정된 체중
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