2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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2746 kcal
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지방: 70.94g | 단백질: 137.68g | 탄수화물: 391.28g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. 점심 식사: Carote, Freshona Mais Dolce, Olio Evo(Inran), Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous. 저녁 식사: Carote, Merluzzo(Inran), Patate(Inran), Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Land Provolone Dolce, Olio Evo(Inran). 간식/기타: Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Mandorle(Inran), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Smart Corn Flakes, Albicocche(Inran). 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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