2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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731 kcal
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지방: 17.31g | 단백질: 54.01g | 탄수화물: 91.12g.
아침 식사: KFC Chicken Wing Original Recipe, Roti Gandum. 점심 식사: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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