2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
|
1897 kcal
|
지방: 62.46g | 단백질: 77.26g | 탄수화물: 257.49g.
아침 식사: Спартак Шоколад Молочный с Изюмом, Тимоша Пастила Ванильная, Слада Драже «Megaboom» Печенье в Кондитерской Глазури, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 점심 식사: Плитка Гематоген с Курагой, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Чай, Говяжья Котлета на Пару, Каша Пшенная на Воде, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Перловый Суп. 저녁 식사: Bounty Райское Манго, Витебское Молоко Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики, Чай, Помидоры, Санта Бремор Фаршмак с Ароматом Дыма Эконом Маркет, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. 간식/기타: Чай, Сахар, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|