2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
|
1715 kcal
|
지방: 70.27g | 단백질: 82.85g | 탄수화물: 185.03g.
아침 식사: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Вкусвилл Молоко 3,7%. 점심 식사: Пятерочка Лимон, Вкусвилл Соус Майонезный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. 저녁 식사: Вкусвилл Соус Майонезный, ВкусВилл Тунец Натуральный , Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. 간식/기타: Вкусвилл Молоко 3,7%, Пятерочка Груша Сезонная , Bite Батончик Морковь-Кешью, Окей Банан, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|