2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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4491 kcal
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지방: 246.31g | 단백질: 205.65g | 탄수화물: 207.63g.
아침 식사: Kahvi, Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, Foodin MCT-Öljy, Valio Luomuvoi, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Milbona Emmental, Korpela Kinkkuvalmiste Kuutio. 점심 식사: Kivikylän Kotipalvaamo Huiluntuhti. 저녁 식사: Flora Vanilla, Riitan Herkku Käpykakku, Malaco TV Mix Romance, Pirkka Broilerin Fileepihvi, Tamminen Porsaan Kasslerpihvi Luomu. 간식/기타: Punaviini, Kivikylän Kotipalvaamo Huiluntuhti, Fresh Vuohenjuusto Salaatti, Coca-Cola Coca-Cola, Kuohuviini, Sandels Olut. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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