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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2450 kcal
Gewicht = 65,1 kg
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65.1 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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2129 kcal
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지방: 52.47g | 단백질: 100.75g | 탄수화물: 200.87g.
아침 식사: Grafschafter Roggenmischbrot, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Harry Roggen Mild, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Gelatelli Salted Caramel Cake High Protein Eis, Löwensenf Medium, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, K-Classic Ganze Kartoffeln. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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