2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1959 kcal
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지방: 77.10g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 264.89g.
아침 식사: Перекресток Киви Голд, ВкусВилл Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Черника. 점심 식사: Клаб Сендвич, Картофель Фри, Кухня на Районе Панини с Копчёной Курицей, Сыром и Беконом. 저녁 식사: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 간식/기타: Нектарин. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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